こんにちは。東京都世田谷区北沢にある医療法人社団 燦陽会 下北沢駅前歯科クリニックです。
口元は第一印象にも大きく影響する部位とされており、歯の色や形に気を配ることで印象を大きく変えられます。歯をきれいにすると、清潔感が出て自信を持って人と接することができるようになるかもしれません。
そこで、近年注目されているのが審美歯科です。
今回は、審美歯科で行う歯をきれいにする治療の内容や、メリット・注意点、歯をきれいに保つために自宅でできることについて解説していきます。ぜひ参考にしてください。
目次
審美歯科とは
審美歯科とは、歯や口元の美しさを整えることに特化した歯科の分野です。単に虫歯や歯周病を治すのではなく、歯の色、形、歯並び、歯ぐきの見え方など、見た目のバランスに重点を置いて治療を行います。美しく整った口元を通じて、患者さまの自信や笑顔を引き出すことを目指します。
審美歯科は美容に特化した印象を持たれがちですが、見た目だけにとどまらず、噛む機能や発音への配慮も行われます。
歯をきれいにする方法
歯をきれいにするために、審美歯科ではさまざまな方法が用意されています。ここでは、歯の美しさを高める主な手段について解説します。
ホワイトニング
ホワイトニングは、飲食や喫煙、加齢などによって黄ばんだ歯を、専用の薬剤で白くする方法です。過酸化水素や過酸化尿素といった成分を使い、歯の表面や内部の色素を分解・漂白することで白く美しい歯を目指します。
歯を削ったり被せたりすることなく行えるのが特徴で、見た目を改善したい方に人気です。歯科医院で行うオフィスホワイトニングと、自宅でできるホームホワイトニングがあります。歯科医師の管理下で行うことで、歯や歯茎へのトラブルも防ぎやすくなります。
セラミック治療
セラミック治療は、歯の見た目と機能を同時に改善できる治療です。虫歯や欠けた歯の修復に、陶器素材のセラミックを使用します。
セラミックは天然の歯に近い透明感とツヤを持ち、治療部分が周囲の歯と調和するため、銀歯やプラスチックと異なり、口を開けたときに目立ちません。また、金属を使わないため、金属アレルギーの症状が出る心配もなく、歯ぐきの黒ずみが生じることも避けられます。
表面は非常に滑らかでプラークも付きにくいため、虫歯の再発を防ぎやすく、長期間にわたり清潔な状態を保てる点も大きな魅力です。耐久性にも優れており、強い力がかかる奥歯にも使用可能なケースもあります。
ラミネートベニア
ラミネートベニアは、歯の表側に薄いセラミック製のシェルを貼り付けて見た目を整える方法で、主に前歯の見た目を改善するために用いられています。歯の変色やすきっ歯、小さな欠けなどを自然にカバーできるため、芸能人や接客業で活躍する方にも人気があります。
矯正治療
矯正治療（歯列矯正）は、歯並びや噛み合わせを整える治療法です。歯を削るのではなく、ワイヤーやマウスピースなどの矯正装置を使って歯や顎の骨に力をかけ、少しずつ歯を理想的な位置に動かしていきます。
見た目が良くなるだけでなく、噛む力のバランスが整い、発音や咀嚼機能の改善にもつながります。また、歯並びが整うことで歯磨きがしやすくなり、虫歯や歯周病のリスクも減少します。
歯肉整形
歯肉整形は、歯茎の形やラインを整える審美的な処置です。歯茎が過剰に見えてしまうガミースマイルが気になる方や、左右で歯茎の高さが不揃いな場合に検討されます。
歯をきれいにする方法ではありませんが、歯茎の形態は口元の見た目に大きく影響します。そのため、近年検討する方も増えている処置です。処置は局所麻酔を用いて短時間で行われることが多く、見た目の印象を大きく変えられます。
クリーニング
クリーニングとは、歯科医院で行われる専門的な口腔ケアの一つで、毎日の歯磨きでは取りきれない歯石や歯垢（プラーク）、着色汚れを専用の器具で除去する処置です。
クリーニングの主な目的は、虫歯や歯周病の原因となる細菌や汚れを減らし、健康な口腔環境を保つことです。歯の見た目を良くするための処置とは位置付けられていませんが、着色汚れなどが除去されることで、歯が白くなったり清潔感が高まったりします。
定期的にクリーニングを受けることで、歯の黄ばみや着色の除去、健康な歯茎の維持が期待でき、歯の表面も滑らかになり汚れが再付着しにくくなります。
歯をきれいにするメリット
歯をきれいにすることには、見た目の印象が良くなるだけでなく、健康面や精神面にも多くのメリットがあります。ここでは、その具体的なメリットを3つご紹介します。
コンプレックスを解消できる
歯の色や形、歯並びに対するコンプレックスは、人前で笑えない、人と話すのが苦手になるといった心理的な影響を及ぼすことがあります。審美歯科で見た目の悩みが解消されると、自分の口元に自信が持てるようになり、表情や行動にも前向きな変化が生まれます。
明るく笑えるようになった、会話を楽しめるようになったと感じる人も多く、見た目の変化が内面の自信に直結することは珍しくありません。
歯の健康意識が高まる
審美歯科の治療を受けることで、自然と歯の健康意識が高まるという副次的なメリットも期待できます。見た目の美しさを保つには、日々のブラッシングや定期的な通院が欠かせず、それが結果的に口腔全体の健康維持につながります。
また、歯を白く保つためにはタバコを控えたり、着色しやすい飲食物を避けたりするなど、生活習慣にも注意を払うようになりやすくなります。こうした意識の変化は、虫歯や歯周病の予防にも大きく貢献し、生涯にわたり健康な口元を維持する基礎になるでしょう。
虫歯や歯周病の予防につながる
歯をきれいな状態に整えることは、見た目だけでなく口腔の健康維持にも直結します。
歯の表面にプラークやバイオフィルムが付着すると、虫歯菌が酸を生成して歯を溶かし、歯周病菌が炎症を引き起こします。そのため、プラークを溜めないことが予防の基本となります。
歯科医院で受けられるクリーニングでは、固着した歯石や汚れを落とし、歯の表面を滑らかに保つことで、再び汚れが付きにくい状態を作ります。また、セラミックなどの素材は汚れが付きにくく、治療した部分の再発リスクを軽減する効果も期待できます。
歯をきれいにする際の注意点
審美歯科の治療は、見た目の美しさを手に入れる有効な手段ですが、注意すべき点もいくつかあります。期待通りの結果を得るためには、事前にリスクや特有の注意点を正しく理解しておくことが大切です。
以下に、治療を検討する際に押さえておきたいポイントをご紹介します。
歯を削ることがある
審美歯科では、治療の目的や方法によっては歯の表面や側面を削る処置が必要になることがあります。例えば、セラミッククラウンやラミネートベニアを装着する前には、補綴物がぴったりと収まるように歯を削る工程が欠かせません。
また、矯正治療ではスペースを確保したり噛み合わせのバランスを整えたりするために、歯の側面を薄く削るIPRという処置が行われることがあります。IPRでは主にエナメル質のごく薄い部分（0.5mm程度）を削るため、歯への影響は最小限に抑えられていますが、治療前に十分な説明を受けておくことが大切です。
費用が高額になるケースがある
審美歯科の治療は保険適用外の自由診療が多く、高額になることがあります。インプラントは1本あたり数十万円、セラミック治療も1本あたり数万円から十数万円かかることが一般的です。
矯正治療や再治療が必要になるケースでは、通院が長期にわたり、総額がさらに膨らむ可能性があります。費用がどのくらいかかるのか、事前に確認しておくことが大切です。
メンテナンスを続ける必要がある
審美歯科でどれだけ歯をきれいにしても、その状態を長く保つためには、治療後のメンテナンスが不可欠です。例えば、ホワイトニングで白くなった歯も、時間の経過とともに徐々に色戻りが起こります。
治療の効果を長続きさせるためには、日常のブラッシングに加え、定期的なクリーニングやチェックが重要なのです。
歯をきれいに保つために自宅でできること
歯の美しさを保つためには、日々のセルフケアがとても重要です。どれほど効果的な審美治療を受けても、その状態を維持できなければ意味がありません。
まずは、毎日の歯磨きを丁寧に行うことが重要です。歯ブラシは柔らかめの毛先を選び、歯と歯ぐきの境目に45度の角度で当てます。1本ずつを意識しながら小刻みに動かすように磨くことで、汚れをしっかり落とせます。
さらに、デンタルフロスや歯間ブラシを使って歯と歯の間もしっかりケアしましょう。これらの道具を使うことで、歯ブラシだけでは届かない部分の汚れや食べかすを効果的に除去できます。歯ぐきの腫れや虫歯の予防にもつながります。
歯磨き粉は、低研磨・フッ素配合タイプを選ぶと、歯の表面を傷つけずにコーティングしながらしっかり汚れを落とすことができます。さらに、コーヒーや紅茶、赤ワインなど、色素の濃い飲み物を摂ったあとはできるだけ早く歯磨きをするか、口をゆすぐ習慣をつけると着色汚れを防ぎやすくなります。
毎日の積み重ねが、長く美しい歯を保つ秘訣です。
まとめ
自分の歯をきれいにする方法は多くあり、ホワイトニングやセラミック治療、矯正治療など、目的に応じた選択肢があります。歯を美しく整えることで、見た目に自信が持てるようになり、対人関係や仕事、プライベートにもポジティブな影響を与えることが期待できます。
また、歯の健康意識が高まることで、虫歯や歯周病の予防にもつながり、生涯にわたって口腔の健康を維持できるでしょう。ただし、治療によっては歯を削る必要があったり、自由診療のため費用がかさんだりする場合もあるため、事前にリスクや費用、アフターケアについても確認しておくことが大切です。
歯をきれいに整えることは、心と体の健康に大きく寄与します。自分に合った方法を見極め、納得のいくケアで美しい口元を目指していきましょう。
審美歯科で歯をきれいにしたいとお考えの方は、東京都世田谷区北沢にある医療法人社団 燦陽会 下北沢駅前歯科クリニックにご相談ください。
当院では、一般歯科や予防歯科、矯正治療、ホワイトニング、マタニティー歯科など、さまざまな分野に力を入れています。ホームページはこちら、ご予約・お問い合わせもお待ちしております。公式Instagramも更新しておりますので、ぜひチェックしてみてください。
